Nos services


Qu’il s’agisse de vous entraîner pour une occasion spéciale ou un objectif de perte de poids, de vous préparer ou de récupérer d’une grossesse ou de réhabiliter une blessure, vous obtiendrez des améliorations notables grâce à notre programme le plus personnalisé - Entraînement individuel.

Profitez de la camaraderie de partenaires d’entraînement ayant des objectifs de santé et de remise en forme similaires, alors que votre entraîneur de performance fait progresser collectivement vos groupes pour atteindre ce qui semble impossible.

Notre programme de développement athlétique améliorera non seulement l’athlétisme général de l’athlète, mais surtout l’aidera à voir et à ressentir le transfert direct vers son sport. En nous efforçant continuellement de bâtir et de maintenir une culture forte, notre objectif est de développer des athlètes résilients et autonomes!

Accédez à votre programme d’entraînement personnalisé sur notre application de formation en ligne.
Programmes mis à jour/progressé mensuellement.

Faites des explications vidéo pour vous assurer #IntensityDoneRight.
Suivi par courriel.

Une formule complète pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique, de performance et de santé.
Un plan de repas personnalisé, un programme de formation en ligne et un suivi fréquent pour assurer la responsabilisation.

Surmontez les plateaux d’entraînement.
Décomposez vos mouvements d’haltérophilie principaux afin de découvrir la cause profonde du dysfonctionnement.
Évaluez les schémas de mouvement.
Ajustez les variables de programmation pour aider à dépasser les blocs d’entraînement stagnants.

*taxes incluses