Développement athlétique

Notre programme de développement sportif s’épanouit dans une culture pas comme les autres!

70

 ATHLÈTES

5

Phases

16

SEMAINES

Notre programme

Rétablissez une mobilité optimale de la hanche et de l’épaule.
Rééduquez les schémas de mouvement appropriés grâce à des progressions efficaces de l’entraînement en force.
Pliométrie et l'haltérophilie pour une accélération explosive.
Camps de vitesse – accélération et mécanique de changement de direction.
Rétablissez les schémas respiratoires essentiels pour une récupération plus rapide.
L’entraînement nutritionnel pour améliorer la performance et la récupération.

Ce n’est pas de la génétique, c’est un travail difficile.

Pour plus d’informations sur notre programme de développement athlétique:

Contactez-nous!