Maria Sfetsios

Entraîneur de Performance

J'ai commencé mon parcours fitness il y a 5 ans. Ayant grandi sans faire de sport et sans aucune base athlétique ou physique (j'étais la 5ème enfant, l'énergie commençait à manquer pour ma maman 😅), ça a été un parcours difficile, c'est le moins qu'on puisse dire. Mais c'est aussi le parcours le plus gratifiant et qui a le plus changé ma vie.

Même si c'était incroyable de voir mon corps devenir plus fort avec le temps, ce qui m'a le plus marquée dans mon parcours fitness, c'est l'impact profond que ça a eu sur ma santé mentale, mon estime de soi et ma confiance. C'est depuis devenu une partie intégrante de ma vie, et je ne peux que le recommander à TOUT LE MONDE.

Tous ceux qui me connaissent savent à quel point c'est important pour moi d'aider les autres. C'est ce qui m'a toujours motivée, mais bizarrement j'avais choisi une carrière dans la finance d'entreprise et pendant ces 7 dernières années, j'ai été dans un domaine qui ne me stimulait pas, qui ne faisait pas ressortir le meilleur de moi, et qui ne mettait pas en valeur mes plus grandes qualités et compétences.

La vie est trop courte pour rester coincée dans un environnement qui ne te donne pas envie de sortir du lit tous les matins, alors j'ai décidé de changer. Cet été, j'ai obtenu ma certification d'entraîneuse personnelle, et en septembre, j'ai quitté le monde corporate pour de bon.

Certifications:
ISSA Certified Personal Trainer